پاورپوینت برچسب محتواي غذايي مواد مصرفي را بخوانيد

پاورپوینت برچسب مواد غذایی مواد مصرفي را بخوانيد

فرمت : ppt پاورپوینت

تعداد اسلاید : 27

خواندن برچسب مواد غذایی امروزه به یکی از مهمترین نکات ضروری هنگام خرید کردن تبدیل شده تا جایی که اهمیت آن کمتر از نوع برند محصول نیست.

دلیل آن هم بسیار ساده است، رعایت حقوق مصرف کننده. تولید کننده مواد غذایی بعنوان فروشنده محصول باید این حق طبیعی را به خریدار بدهد تا از محتوی داخل محصول اطلاع داشته باشد. آیا می‌دانید با خواندن برچسب روی مواد غذایی می‌توانید انتخاب سالمتری هنگام خرید داشته باشید؟ متاسفانه در کشور ما هنوز به اندازه لازم به این مورد توجه نشده است که این شاید بخاطر عدم آشنایی کافی با اطلاعات روی برچسب غذایی باشد. در اینجا سعی شده است به مهم ترین نکات روی این برچسب‌ها پرداخته شود.

Fiber

فيبر بيش از حد باعث اختلال جذب كلسيم مي شود ولي مقادير معمول آن در غذا براي سلامتي مفيد است.

حداكثر مصرف كلسيم و ويتامين D

حداكثر مصرف كلسيم براي سن بالاي يك سال 2500mg است.

براي زير يك سال حداكثري تعريف نشده است.

حداكثر مصرف ويتامين D 800 واحد روزانه است مگر پزشك تجويز كند.