پرشین فایل | مرجع دانلود فایل
توضیحات
این پاورپوینت آموزشی به صورت کاملا جامع در 28 اسلاید راهبردهای و نکات مهم تغذیه ورزشی در رشته کوهنوردی را تشریح نموده است به امید اینکه برای ورزشکاران و مربیان این رشته ورزشی پرطرفدار مفید واقع گردد.
تغذیه ورزشی به مجموعه ای از راهکارهای تغذیه ای گفته می شود که با هدف بهبود عملکرد بدن در هنگام ورزش و افزایش قدرت و استقامت طراحی شده اند. این نوع تغذیه شامل مصرف مواد غذایی با ارزش غذایی بالا و تعادل مناسبی از کربوهیدرات ها، پروتئین ها، چربی ها، ویتامین ها، مواد معدنی و آب است. ورزشکاران و افرادی که به طور منظم فعالیت بدنی دارند، نیازمند رژیم غذایی ویژه ای هستند که بتواند نیازهای بدنشان را در دوران تمرین و رقابت ها تأمین کند.
راهنمای خرید:
- لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.