بازی های ورزشی کودکان

عنوان: بازی های ورزشی کودکان

قالب بندی: WORD

تعداد صفحات: 39

این تحقیق در مورد بازی های ورزشی کودکان می باشد و پس از بیان فواید و انواع ورزش های کودکان رده های سنی مختلف، به معرفی کامل بازی های ورزشی کودکان می پردازد. این تحقیق به دانشجویان رشته های روانشناسی، علوم تربیتی، علوم اجتماعی، جامعه شناسی و دیگر رشته های مرتبط پیشنهاد می گردد.

مقدمه
اگر کودک شما پرانرژی است، بازی‌‌های پرتحرک راه‌حل خوبی هستند تا کودک انرژی خود را تخلیه کند. بازی‌های حرکتی علاوه بر سرگرم‌کردن کودکان، به رشد مهارت‌های حرکتی آن‌ها نیز کمک می‌کنند.
محققان بر این باورند که: «بازی بهترین راه برای کمک به رشد مهارت‌های حرکتی کودکان خردسال است. کودکان با درک قوانین بازی، از آن لذت می‌برند. یک بازی پرتحرک کودکان را به جنب‌وجوش درآورده و نیاز آن‌ها به فعالیت بدنی و تحرک را برطرف می‌کند، بهتراست کودکان کوچک‌تر، بازی‌هایی را انجام بدهند که کمتر رقابتی هستند.» علاوه‌براین بازی‌های پرتحرک پمپاژ خون را افزایش می‌دهند و برای سلامتی کودکان نیز مفید هستند.
بازی‌های سرگرم کننده ورزشی، کودکان را از لحاظ جسمی ارتقا داده و همچنین سرگرم نگه می‌دارد. در حالی که بسیاری از بازی‌های ورزشی مانند بیس بال، فوتبال و گلف می‌توانند در سطح بالایی از رقابت بازی شوند، بسیاری دیگر از بازی‌های سرگرم کننده روی ایجاد هیجان و ارتباطات اجتماعی تاکید دارند؛ بنابراین ما می‌توانیم سبک زندگی سالم را با سرگرمی‌های مختلف در کودکان ایجاد و دنبال کنیم.
برای این کار کافی است بازی‌هایی را انتخاب کنید که متناسب با مهارت‌های فیزیکی و ذهنی فرزندانتان بوده و جنبه‌ای غیر رقابتی داشته باشند.

 فهرست مطالب

مقدمه
فواید ورزش کردن برای کودکان
بهترین ورزش برای کودکان
قدم اول : ورزش در دو تا پنج سالگی کودک
قدم دوم : ورزش در شش تا 9 سالگی کودک
قدم سوم : ورزش در کودک 10 تا 12 سال
ورزش هایی که برای کودک اولویت دارد
چه مقدار ورزش کردن  برای کودکان کافی است ؟
زمان ورزش بچه‌ها
میزان ورزش مناسب برای نوجوان چقدر است ؟
راه کارهایی برای جلوگیری از آسیب دیدگی هنگام ورزش:
مهارتهای حرکتی چیست؟
چرا مهارت های حرکتی درشت مهم هستند؟
نمونه هایی از مهارت های حرکتی درشت چیست؟
بازی حرکتی کودکانه ساختار یافته
بازی حرکتی کودکانه مستقل یا بدون ساختار یافته
انواع بازی های ورزشی
پرش از گودال، بازی پرتحرک مهیج برای کودکان
ساعت چند است، آقای روباه؟ یک بازی حرکتی برای کودکان خردسال
رقص با دستمال کاغذی، بازی حرکتی برای کودکان پیش‌دبستانی
مسابقه بادکنک‌سواری، یک بازی حرکتی خنده‌دار
پرتاب جوراب، یک بازی حرکتی در خانه
والیبال با پتو (Blanket)
بازی ورزشی والیبال Relay
والیبال شهاب سنگ
بولینگ
یک بازی دیگر با توپ
بازی با توپ فوتبال
هاکی
ژیمیناستیک‌های گروهی
تیراندازی
تیراندازی به بادکنک
بازی لی لی
بازی پرشی با نوارها
بازی تعادل
بازی تونل
پرتاب کیسه داخل هدف
بازی با مانع
بازی قاشق و تخم مرغ
راه رفتن خرسی
نحوه انجام ورزش
خرچنگی راه رفتن
نحوه انجام ورزش
حرکت سوپرمن
چگونگی انجام حرکت
نتیجه گیری
منابع