پرشین فایل | مرجع دانلود فایل
توضیحات
نشریه ورزش و سلامتی – شماره 2 – بهار ۱۴۰۴ دومین شماره از مجموعهای تخصصی و کاربردی در حوزه سبک زندگی سالم و عملکرد ورزشی است. در این شماره، مطالبی متنوع پیرامون فعالیت عضلانی و نقش آن ذهن، دلایل چاقی ناشی از افزایش سن و راهکارهای مقابله با آن، تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از آسیبهای ناشی از نشستن طولانی مدت، و معرفی جدیدترین روشهای علمی برای تناسباندام ارائه شده است.
این نشریه با همکاری کارشناسان تغذیه، مربیان ورزشی و پزشکان سلامت گردآوری شده و مناسب برای تمامی افرادی است که به دنبال بهبود کیفیت زندگی، افزایش انرژی روزانه و حفظ شادابی هستند.
140 صفحه pdf
راهنمای خرید:
- لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
هنوز هیچ نقد و بررسی وجود ندارد.