پاورپوینت مهارت کنترل خشم

نوع فایل:power point

قابل ویرایش:70 اسلاید

قسمتی از اسلایدها:

پسر بچه ای بود که اخلاق خوبی نداشت. یک روز پدرش جعبه ای میخ به او داد و گفت هر بار که عصبانی شدی یک میخ به دیوار اتاق خود بکوب.

روز اول، پسر بچه تعدادی میخ به دیوار کوبید. روز های بعد کوبیدن میخ ها ادامه داشت تا اینکه دیوار پر از میخ شد. دیگر جایی برای کوبیدن میخی وجود نداشت. لذا تصمیم گرفت کمتر عصبانی شود طی چند هفته توانست

عصبانیت، خود راکنترل کند و دیگر میخی به دیوار نکوبد.

پیش پدرش رفت و داستان را برای او گفت. پدر از وی خواست تمام میخ ها  را از دیوار بکشد و او این کار را انجام داد.

پدر میخواست به فرزندش چه بفهماند

فهرست مطالب واسلایدها:

تعریف خشم و پیامدهای آن

 عوامل ایجاد کننده خشم

اثرات خشم روی بدن

موقعیت های برانگیزنده خشم         

شیوه های کنترل خشم

شیوه های مقابله با هیجانات منفی