تعداد بازدید
108 بازدید
9.450 تومان

توضیحات

ورزش و تغذیه

ورزش و تغذیه

فهرست مطالب :

 

 

 

 

 

  • مقدمه
  • مکمل هایی که ممکن است توده عضلانی را کاهش دهند

  • پروتئین و اسید های امینه

  • پیکولینات کروم

  • بتاهیدروکسی بتامتیل بوتیرات

  • مکمل هایی که ممکن است سلامت عمونی را بهبود بخشد

  • گلوتامین

  • مواد غذایی آنتی اکسیدان

  • ترکیبات دیگر

  • چرا ورزشکاران غذا می خورند ؟

  • نیاز های غذایی ورزشکاران

منابع :

  • مواد غذایی نیروزا و عملکرد ورزشی پروفسور رونالد جی .مون – ترجمه : دکتر شهرا م فرج زاده موالو
  • تغذیه کامل ورزشی فردریک هاتفیلد ترجمه : روبن شاهوردیان

(فایل دریافتی با فرمت ورد وشامل 16صفحه میباشد)

راهنمای خرید:
  • لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  • همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
  • ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
  • در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
نقد و بررسی‌ها

هنوز هیچ نقد و بررسی وجود ندارد.

اضافه کردن نقد و بررسی

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *