تعداد بازدید
12 بازدید
7.650 تومان

توضیحات

پاورپوینت مهارت مديريت هيجانات -47 اسلاید

قسمتی از اسلایدها

 

 

 

 

 

مقدمه

احساسات و هيجانات بخشي از وجود ما هستند و به زندگي ما غنا مي بخشند ؛ بدون هيجان هيچ شور و نشاطي و جوش وخروشي  در زندگي وجود نخواهد داشت .
 احساسات نه تنها به زندگي ما پويائي و حيا ت مي بخشد ، بلكه يك ابزا ر ارتباطي هم به حساب مي آيد .
مثال : وقتي دوستتان غمگين و عصباني است ؛ شما پي  مي بريد كه مشكلي براي او پيش آمده ووقتي خوش حال است شما اين پيام را دريافت مي كنيد كه اوضاع بر وفق مراد است .
 
ضرورت

زماني كه بتوانيم احساسات خود را به درستي به ديگران منتقل كنيم و برداشت وتفسير صحيحي از احساسات و هيجانات ديگران داشته باشيم ؛ برخورد هاي ما مناسب تر خواهد بود .

 اما وقتي نتوانيم احساسات خود را به شكل مناسبي ابراز كنيم و نتوانيم احساسات ديگران را درك كنيم ، برخورد مناسبي هم با آنها نخواهيم داشت .

 نتيجه : سست شدن ارتباطات عاطفي افراد و دور شدن آنها از يكديگر است .

هدف

شناسائي طيفي از احساسات كه انسان ها، آنها را تجربه مي كنند
فهميدن اينكه راههاي مختلف ، كلامي و غير كلامي براي بروز و نشان دادن احساسات و هيجانات وجود دارد .
كسب توانائي بيشتر در تشخيص و بروز هيجانات خود و شناخت حالات هيجاني ديگران
 
تعریف هیجان

احساس يا عاطفه اي كه سه جزء انگيختگي :

فيزيولوژي ( جسمي )

 تجربه هشيارانه

 بروز رفتاري  ،

 دارد

 

احساسات

احساسات خوشايند  : به انسان انرژي مي دهند مثل شادي ، محبت و عشق
احساسات ناخوشايند : ترس ؛ خشم و غم
داشتن اين احساسات ناخوشايند  مي تواند در دراز مدت مخرب باشد
 وجود هر دو نوع احساس لازم و ضروري مي باشد
 
 
شناخت هيجانات
مدارا با احساسات شديد
هوش هيجاني
راهبرد هاي كنترل احساسات ناخوشايند
 
خشم
ده علت براي خشم افراد :
پاسخ هاي مقابله اي افراد به خشم
فهرست رفتاركليد ي مقابله باخشم :
مهارت حل مسئله و پرخاشگري
 
 
 
 
 
و سایر عناوین و توضیحات مربوطه …
 

راهنمای خرید:
  • لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  • همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
  • ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
  • در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
نقد و بررسی‌ها

هنوز هیچ نقد و بررسی وجود ندارد.

اضافه کردن نقد و بررسی

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *